Resepi baru

Resipi biji labu rempah karamel

Resipi biji labu rempah karamel

  • Resepi
  • Bahan-bahan
  • Sayur-sayuran
  • Skuasy
  • Labu

Makanan ringan manis dan pedas yang sempurna, semasa dalam perjalanan. Anda juga boleh menaburkannya ke atas salad atau sup.

219 orang menjadikan ini

Bahan-bahanBerkhidmat: 8

  • 3 sudu besar gula kastor
  • 1/4 sudu teh jintan
  • 1/4 sudu teh kayu manis
  • 1/4 sudu teh halia tanah
  • 1 secubit lada cayenne
  • 130g biji labu utuh mentah, dibasuh dan dikeringkan
  • semburan memasak atau minyak untuk minyak
  • 2 sudu teh garam atau secukup rasa
  • 1 sudu minyak zaitun
  • 2 sudu gula kastor

KaedahPersiapan: 10 minit ›Masak: 25 minit› Masa tambahan: 35 minit ›Sedia dalam: 1 jam 10 minit

  1. Panaskan oven hingga 150 C / Gas 2. Gariskan dulang pembakar dengan bungkusan roti.
  2. Dalam mangkuk besar, kacau 3 sudu besar gula, jintan, kayu manis, halia dan lada cayenne; mengetepikan.
  3. Letakkan biji labu di atas dulang pembakar yang disediakan, semburkan dengan semburan memasak dan taburkan dengan garam secukup rasa. Bakar biji dalam oven yang telah dipanaskan hingga keemasan sedikit, 20 hingga 25 minit.
  4. Panaskan minyak dalam kuali lekat besar di atas api sederhana dan kacau dalam biji labu panggang bersama dengan 2 sudu gula. Masak dan kacau biji sehingga gula membentuk lapisan pada biji, 2 hingga 3 minit. Kacau biji karamel ke dalam mangkuk campuran gula-rempah-rempah, aduk hingga rata dan biarkan sejuk.

Video

Biji labu rempah karamel

Telah Dilihat

Ulasan & penilaianPenilaian global purata:(222)

Ulasan dalam Bahasa Inggeris (168)

Saya sangat menyukai resipi ini sehingga saya tidak mahu mencuba resipi biji labu panggang yang lain! Tidak tahu sama ada itu baik atau buruk ... Ini adalah gabungan sempurna manis, masin dan pedas !!! Hebat untuk makanan ringan atau taburkan sup labu anda sebagai hiasan! -06 Okt 2011

Benar-benar sedap. Sia-sia membuang benih ketika anda hanya membuat ukiran untuk pintu depan. Rasanya di antara kacang panggang madu dan popcorn.-30 Okt 2013

Tidak pasti sama ada saya membuat ini dengan betul atau tidak tetapi saya tidak tergila-gila dengan rasa. Saya memasak biji sehingga mereka mula muncul jadi mungkin kesilapan saya. Sangat manis dan saya tidak suka keseluruhan rasa. Lain kali saya akan bermain-main dengan rempah-rempah. Bagaimanapun, mereka masih boleh dimakan! -16 Nov 2016


BAHAN-BAHAN

2 sudu besar minyak sayuran berkualiti
2 cawan gula
2 sudu teh garam masala
1 ⁄ 2 sudu teh cayenne
1 sudu teh garam
2 cawan (kira-kira 1 paun) kacang kerang tanpa garam

ARAHAN

1. Panaskan ketuhar hingga 450 ° F. Griskan loyang dengan minyak. Masukkan kuali besar di atas api yang tinggi dan tambahkan 2 cawan air dan gula. Didihkan dan tumis garam masala, cayenne, garam, dan kacang. Kurangkan api hingga sederhana dan masak, kacau dengan kerap, sehingga cairan dihiris menjadi sirap, 5 hingga 10 minit.

2. Putar api menjadi rendah. Keluarkan kacang dengan sudu berlubang, biarkan sirap berlebihan mengalir sedikit dan sebarkan kacang ke atas loyang. Pastikan anda mematikan pembakar apabila anda selesai.

3. Panggang kacang selama 10 minit, masukkan sekali atau dua kali dengan spatula. Keluarkan dari ketuhar dan biarkan sejuk - lapisan gula akan sangat panas, jadi tahan pengambilan sampel selama beberapa minit! Lapisan gula akan mengeras semasa kacang sejuk. Hidangkan atau simpan dalam bekas kedap udara pada suhu bilik selama 2 atau 3 hari.

Kacang Karamel Berapi
Gantikan satu sudu besar atau cili chipotle kalengan cincang halus dengan sos adobo untuk garam masala.

Kacang Karamel Rosemary
Ganti 1 sudu besar rosemary cincang segar untuk garam masala.


Sebelum awak pergi.

Setiap minggu, The Splendid Table membawa anda cerita yang memperluas pandangan dunia anda, memberi inspirasi kepada anda untuk mencuba sesuatu yang baru dan menunjukkan bagaimana makanan menyatukan kami. Kami bergantung kepada anda untuk melakukan ini. Apabila anda menderma, anda akan menjadi ahli The Splendid Table Co-op. Ini adalah komuniti individu yang berpikiran sama yang suka makanan yang baik, perbualan yang baik dan persahabatan dapur. Ahli Splendid Table Co-op akan mendapat kandungan eksklusif setiap bulan dan mempunyai peluang istimewa untuk berhubung dengan pasukan The Splendid Table.

Sumbang hari ini dengan harga hanya $ 5,00 sebulan. Hadiah anda hanya memerlukan beberapa minit dan memberi kesan yang berkekalan pada The Splendid Table dan anda akan disambut dalam The Splendid Table Co-op.


Biji Labu Karamel Asin

Terdapat banyak yang boleh dicintai mengenai musim gugur ... udara segar, cepat, meringkuk di dalam sweater hangat yang besar, kepingan daun renyah di bawah but anda, dan tentu saja ... menggali seluruh lengan bawah anda ke labu oren raksasa, meraih usus itu, dan menjadikan mereka makanan ringan yang lazat!

Ukiran labu adalah tradisi jatuh yang sangat menyeronokkan dan memanggang biji labu dengan rasa baru adalah bahagian terbaik! Kerana apa cara yang lebih baik untuk mengagumi karya anda yang baru diukir daripada dengan memasukkan wajah anda dengan bahagian dalamnya?

Untuk biji-bijian yang sedap ini (yang juga disukai oleh anak anjing), saya menggabungkan cinta saya yang manis dan masin dengan membuat karamel masin mentega yang dicampur dengan kayu manis, halia dan pala. Sekiranya saya dapat mandi dengan rempah-rempah itu, saya katakan ya ...

Sekiranya anda mempunyai sisa benih, berikan pusaran ini! Rasanya benar-benar merosot dan menjadikan rumah anda berbau luar biasa!


Biji Labu Karamel

Pertama, basuh biji labu (mengeluarkan semua pulpa labu) dan letakkan di atas tuala hingga kering.
Letakkan biji labu kering di atas kepingan kue berlapis perkamen dan semburkan dengan Pam. Taburkan dengan garam. Masak pada suhu 350 selama 25 minit
Sementara itu, dalam mangkuk campurkan yang berikut:

  • 3 TAB Gula
  • 1/8 jintan teh (pilihan)
  • 1/4 + kayu manis teh
  • 1/4 teh halia
  • secubit atau 2 biji lada cayenne

Masukkan biji bakar ke dalam gula dan gaul hingga sebati dan membentuk lapisan karamel
Ambil biji karamel ke dalam campuran rempah, masukkan dan biarkan sejuk.


Nikmati Biji Labu Pedas Karamel anda!


Video Berkaitan

Sangat ringkas & sedap. Akan dijadikan sebagai makanan ringan meja, sebahagian dari campuran jejak, atau taburkan salad.

Sedap sebagai makanan ringan atau ditambah ke salad. Gembira saya membuat tambahan.

Pautan Epicurious

Condé Nast

Notis Undang-Undang

© 2021 Condé Nast. Hak cipta terpelihara.

Penggunaan dan / atau pendaftaran di mana-mana bahagian laman web ini merupakan penerimaan Perjanjian Pengguna kami (dikemas kini pada 1/1/21) dan Dasar Privasi dan Pernyataan Cookie (dikemas kini pada 1/1/21).

Bahan di laman web ini tidak boleh diterbitkan semula, diedarkan, dihantar, disimpan dalam cache atau digunakan, kecuali dengan kebenaran bertulis dari Condé Nast.


Biji Labu Rempah

  • Pandangan Pantas
  • (4)
  • 10 M
  • 45 M
  • Membuat kira-kira 1 cawan

Bahan Metrik AS

  • 1 cawan biji labu mentah (dilambung atau tidak digulung) (5 oz)
  • 1 sudu teh minyak zaitun atau minyak sayuran ringan, ditambah lagi untuk loyang
  • 2 sudu teh serbuk cili (pelbagai jenis yang anda suka)
  • 1/2 sudu teh jintan tanah
  • 1/2 sudu teh garam laut
  • Cubit lada cayenne (pilihan)

Petunjuk

Panaskan ketuhar hingga 350 ° F (177 ° C). Gariskan loyang yang dilekatkan dengan selembar kertas perkamen dan celupkan dengan minyak zaitun.

Dalam mangkuk, satukan biji labu, minyak, serbuk cili, jintan, garam, dan lada cayenne jika digunakan, dan gaul rata.

Sebarkan biji dalam satu lapisan pada loyang dan panggang selama 20 hingga 25 minit, kacau sekali-sekala, hingga aromatik dan coklat keemasan di tepinya.

Geser sekeping kepingan dan biji labu dengan segera dari loyang sehingga sejuk. Sekiranya anda mempunyai sisa biji labu yang dibumbui, simpan di dalam bekas kedap udara. Asalnya diterbitkan pada 19 Oktober 2014.

Ulasan Penguji Resipi

Alexandra M.

Lembu SUCI. Terima kasih kerana memperkenalkan saya kepada ketagihan terbaru saya. Resipi biji labu bakar rempah sederhana ini mengubah segalanya. Saya terobsesi dengan makanan ringan yang sedap, dan ini adalah kegemaran baru saya. Benih-benih kecil itu dibumbui dengan sempurna dengan sedikit panas, yang mungkin saya tambah lagi lain kali. Saya tidak boleh berhenti memikirkan untuk menggunakannya dalam salad jagung hangus, tomato, ketumbar, dan limau, tetapi buat masa ini, saya hanya akan memakannya bersama bir saya, terima kasih.

Setelah menambahkan serbuk cili dan jintan, saya menyangka bahawa pepitas akan menjadi benar-benar pedas (mereka benar-benar dilapisi dengan serbuk cili). Namun, setelah memanggang mereka sehingga garing, saya dapati rempahnya halus, yang bagus.

Untuk rekod, McCormick "serbuk cili" yang terbaik. Sangat sukar untuk mengetahui kapan mereka selesai. Warna gelap memberi petunjuk, tetapi bijinya cukup gelap walaupun setelah 15 minit, jadi anda tidak mempunyai pilihan selain mengambil beberapa biji, tunggu 2 minit, dan uji. Setelah memanggang selama 25 minit, biji-bijian itu sedikit pun merokok, jadi saya merasa kuat bahawa mereka telah selesai. Saya betul — 25 minit adalah masa yang tepat.

Irene Seales

Ini adalah cara yang sangat mudah untuk menggayakan biji labu untuk hiasan hiasan atau makanan ringan. Saya membuat resipi dengan menggunakan bahagian yang sama dengan cabai cabai dan serbuk cili ringan, yang menghasilkan rasa pedas yang cukup cerah. Sekiranya anda merancang untuk menggunakan ini sebagai hiasan, ini akan menambahkan rasa merokok dan panas yang serius dalam dos kecil. Sekiranya anda merancang untuk menjadikannya sebagai makanan ringan, anda mungkin ingin menggunakan Ancho atau lada merah New Mexico yang ringan.

Saya menggunakan kertas perkamen untuk jenis pekerjaan ini dan ini menjadikan pembersihan menjadi cepat. Jangan bersiar-siar terlalu jauh — lebih dari 20 minit di dalam ketuhar, biji labu mengambil warna coklat yang bagus, dan anda tidak mahu mengisi minyak.

Resipi 1 cawan ini akan tersebar di kuali setengah kepingan, jadi rancang dengan sewajarnya jika anda berfikir untuk menggandakannya sebagai resipi pesta.

Ini membuat aksen yang bagus untuk posole, menambahkan watak berasap, walaupun saya juga dapat melihatnya ditaburkan pada ais krim kayu manis atau vanila. Biji labu yang dibumbui ini akan ditaburkan di atas sup labu butternut atau dilemparkan ke atas salad.

Anna Scott

Tidak mungkin hanya makan sebilangan kecil! Saya tidak akan mengubah apa-apa dengan resipi biji labu rempah ini. Saya baru saja membeli labu pai kecil untuk membuat pai labu buatan sendiri sehingga secara automatik saya tertarik dengan resipi lazat ini. Suami saya mengatakan bahawa dia biasanya tidak suka biji labu panggang, tetapi ia sangat disukai! Hasil campuran jintan, garam, serbuk cabai, dan lada cayenne cukup pedas dan membuat biji labu panggang ini cukup ketagihan.

Dari segi waktu memanggang, saya membakarnya selama 25 minit dan mereka betul-betul tepat setelah saya mula mencium bau rempah-rempah mereka yang berasal dari oven pada waktu itu, saya memeriksanya dan mereka dipanggang ringan dan berbau ilahi. Saya menggunakan serbuk cili chipotle yang berasap.

Saya menghidangkannya sebagai makanan ringan sebelum makan malam, tetapi saya dapat melihat ini sebagai tambahan yang baik untuk salad untuk sedikit rempah dan renyah atau di atas sup labu, mungkin? Resipi jatuh cepat dan indah yang akan saya ikuti.

Pat Francis

Semasa biji labu disejukkan di atas kertas perkamen, saya masih dapat mendengarnya berderak, dan saya tidak dapat menahan kudapan — dan sedikit lagi — pada mereka. (Amaran: Mereka agak ketagihan.)

Mereka terus memasak setelah meninggalkan oven, jadi saya tidak mengesyorkan melampaui jangka masa 25 minit, kecuali ketuhar anda sejuk. Saya tahu ini dilakukan kerana saya dapat mencium bau rempah. Biji labu yang dibumbui ini menjadikan makanan ringan atau hiasan untuk sup.

Serbuk cili yang saya gunakan adalah panas Penzey dan saya menambah sedikit cayenne. Setelah saya selesai mengunyahnya, selebihnya adalah hiasan untuk labu kari dan sup lentil.

Sofia Reino

Ini adalah projek yang hebat untuk kedua-dua anak perempuan saya pada hujung minggu ini kerana kami mengukir labu untuk Halloween. Ini sangat mudah dilakukan sehingga anak saya yang berusia 6 tahun dapat melakukannya tanpa saya. Dalam masa 30 minit, kami mempunyai makanan ringan yang sihat dan enak, tidak pedas gila (yang sangat sesuai untuk keluarga dengan anak-anak), cukup mudah, dan resipi yang sempurna untuk dijadikan asas untuk mula mencipta rasa anda sendiri.

Ini pastinya resipi yang akan saya buat lebih kerap. Kami berakhir dengan kira-kira 3 cawan biji jadi saya menggandakan resipi.

Jackie Gorman

Biji labu rempah ini mudah dibuat seperti dimakan. Campurkan semuanya dalam satu mangkuk, tuangkan ke atas loyang, dan bakar. Setelah 5 minit di dalam ketuhar, biji labu mula mengeluarkan suara. Saya memeriksa mereka tetapi kelihatan baik. Saya bimbang mereka mungkin terlalu gelap. Saya mula memeriksanya setiap 10 minit, hanya untuk memastikan bahawa mereka baik-baik saja. Saya juga mengacau mereka setiap kali memeriksanya. Mereka berada di dalam oven selama 30 minit dan selesai dengan baik.

Saya rasa ini akan menjadi enak dengan sup tertentu. Sup labu atau labu butternut terlintas di fikiran. Mereka juga enak dengan sup tortilla. Saya dapat melihat semangkuk ini di atas meja bersama dengan taco, guacamole, dan salsa. Masalahnya adalah bahawa ini sangat ketagihan untuk dimakan. Saya mesti membuatnya pada saat-saat akhir atau membuatnya dan menyembunyikannya dari diri saya sekiranya saya menjangkakan mereka akan bertahan untuk makan. Mereka hilang dengan cepat. Saya menggunakan serbuk cili ancho dan juga lada cayenne pilihan. Lain kali saya akan menambah "secubit" cayenne yang lebih besar.

Martha T.

YUM! Resipi biji labu rempah ini betul-betul seperti yang diharapkan. Biji-bijiannya keluar terasa seperti biji labu kecil yang diliputi cabai. Yang sangat kami sukai ialah rempah-rempah (kami menggunakan ancho dan cayenne, yang tidak pedas ke selera saya) menambah rasa tanpa membebani rasa biji labu.

Mardi Michels

Biji labu yang dibumbui ini hebat - sangat mudah dibuat dan serba boleh dalam hal apa yang boleh anda lakukan dengannya setelah dibuat.

Elsa M. Jacobson

Biji labu yang dibumbui ini menjadi hit besar dua malam berturut-turut pada dua perjumpaan malam jenis potluck yang berbeza! Hari ini, seminggu setelah salah satu daripada pertemuan ini, saya menerima permintaan ini dari rakan sekerja saya yang hebat, Ana: "Keluarga kami menyukai biji labu yang dibumbui! Adakah anda bersedia berkongsi resipi itu?" Dia menunggu giliran dengan sabar untuk membuat makanan ringan musim luruh yang enak ini.

Di rumahnya, kami menggunakannya sebagai hiasan sup, walaupun mereka juga dimakan begitu saja. Saya rasa mereka akan lezat pada salad, menambah sedikit rasa dan rasa yang sedap, terutamanya jika dilemparkan di atas pada saat-saat terakhir. Salah satu makanan pembuka selera saya adalah mempunyai beberapa jenis campuran kacang dan kacang panggang dan berperisa, masing-masing dengan keperibadian yang berbeza dan semuanya indah sebagai duo atau trio pelengkap atau kontras. Campurkan dan padankan untuk pembuka selera yang menggembirakan di acara kelas atas atau kasual!

Saya membuat dua kumpulan, yang pertama tanpa cayenne dan masa memanggang selama 25 minit. Saya bimbang mereka membakar terlalu lama, dan saya mencari sedikit lebih banyak !, jadi kumpulan kedua saya menambah secubit lada cayenne dan dibakar selama 20 minit. Selain itu, saya mengacau biji lebih kerap semasa memanggang kedua. Kemudian saya mencampurkannya bersama. Saya rasa mereka pasti mendapat manfaat daripada penambahan cayenne. Saya menggunakan serbuk cili yang tidak panas, jadi saya mungkin akan berasa berbeza jika saya memulakan dengan sesuatu yang lebih panas. Saya tahu ia selesai kerana berwarna keemasan dan mereka juga membengkak setiap cawan biji tumbuh dari satu cawan mentah menjadi satu dan seperempat cawan setelah memanggang.

HUNGRY UNTUK LEBIH LANJUT?

Sekiranya anda membuat resipi ini, ambil gambar dan hashtagnya #LeitesCulinaria. Kami ingin melihat ciptaan anda di Instagram, Facebook, dan Twitter.

Komen

Oh. Saya. Ini sangat ketagihan dan sangat bagus. Saya menggunakan pepitas dan serbuk cabai chipotle, kerana sejujurnya, ini menjadikan semuanya terasa lebih enak. (Serius, cubalah dengan brownies. Popcorn. Namakan.) Saya mempunyai sup labu pedas yang indah yang saya buat untuk Thanksgiving dan pasti ini akan menjadi puncaknya! Akan suka cadangan anggur untuk mencuba hanya pepitas yang dibumbui. Saya dapat melihatnya setiap kali saya mempunyai syarikat!

Kristen, bukan ?! Suka ini dan suka dengan cara anda tergelincir di dalam chipotle. Mengenai wain, saya berfikir Chenin blanc atau riesling yang benar-benar kering jika berwarna putih, mungkin carmenere atau garnacha atau syrah yang tidak terlalu pedas jika berwarna merah? Tetapi anda beritahu saya & # 8230!

Sangat sedap! Benih saya tidak pernah berubah menjadi coklat keemasan tetapi saya membiarkannya lebih lama di dalam ketuhar dan teksturnya ringan dan kering yang indah, tidak kenyal.


Biji Labu Bumbu Chipotle Mudah (Pepitas)

Biji Labu yang dibumbui membuat makanan ringan yang sihat untuk pesta tailgate, tambahan pada piring keju, atau hiasan untuk sup atau salad. Suka pepitas pedas? Ini sedikit masin dengan sepakan lada chipotle!

Setiap salad memerlukan sedikit kekenyangan. Setiap mangkuk sup memerlukan hiasan. Biji Labu Berempah ini membuat topping yang enak untuk mangkuk kami Carrot-Ginger Soup dan Butternut Squash Shiitake Salad minggu ini. Ini musim untuk makanan kegemaran saya: sup buatan sendiri, roti jagung, sayur-sayuran akar panggang semuanya epal, dan tentu saja, labu!

Pepitas pedas ini cepat dan senang dibuat. Saya membuangnya dengan sedikit mentega cair, ketumbar tanah, chipotle dan garam laut kasar dan memanggangnya di dalam ketuhar sehingga mereka baru mulai pecah dan muncul. Mereka hebat sebagai hiasan dan juga enak oleh segelintir.

Biji labu (atau nama masakan Sepanyol mereka, pepitas) dibungkus dengan protein dan kaya dengan vitamin dan mineral. Dalam masa kurang dari sepuluh minit, anda boleh menyediakan semangkuk biji labu berkhasiat dan siap digunakan

Selamat mencuba! Dan jika anda gemarkan biji labu, cubalah Salmon Dark Chocolate Bark ini dengan Biji Labu.


Pai Labu - Biji Labu yang dibumbui

Daftar untuk mendapatkan buletin kami untuk mendapatkan petua, trik, resipi dan banyak lagi yang terkini, yang dihantar dua kali seminggu.

Dengan mendaftar, anda bersetuju dengan Syarat Penggunaan kami dan mengakui amalan data dalam Dasar Privasi kami. Anda boleh berhenti melanggan pada bila-bila masa.

Semua rasa dan rempah pai labu melapisi biji panggang ini untuk mendapatkan pencuci mulut klasik yang lebih sihat.

Apa yang hendak dibeli: Kami menggunakan biji labu mentah (a.k.a. pepitas) untuk resipi ini. Anda juga boleh menggunakan biji yang tersisa dari mengukir labu atau memanggang labu. Kumpulkan bijinya, bilas dengan saringan untuk mengeluarkan pulpa, dan keringkan dengan teliti. Mereka mungkin mengambil masa beberapa minit lebih lama di dalam ketuhar, bergantung pada kesegarannya.

Pelan permainan: Benih segar segar dari oven tetapi akan bertahan sehingga 5 hari disimpan pada suhu bilik dalam bekas kedap udara.

Resipi ini dipaparkan sebagai sebahagian daripada galeri foto 10 Cara Menambah Biji Labu.


Perbezaan Antara Pepitas dan Biji Labu

Biji labu yang biasa dilihat oleh orang Amerika ketika mereka memotong labu pai atau mengukir Jack O & rsquoLantern mempunyai lambung, atau penutup berserat yang melindungi biji di dalamnya.

Pepitas berasal dari labu yang menghasilkan biji tanpa lambung ini atau & ldquoshells. & Rdquo

Bagi saya, tiada peraduan. Pepitas selalu menjadi jalan untuk pergi.

Tetapi jika anda menyukai kulit luar yang sukar dari biji labu biasa, anda boleh memasaknya dengan cara yang sama seperti anda melakukan pepitas ini.


Biji Labu Pie Labu

Walaupun ini mungkin bukan hidangan tradisional untuk dibawa ke perayaan Kesyukuran, saya rasa ada banyak inspirasi di luar sana di blogosphere sekarang, saya lebih suka memberikan sesuatu yang unik dan istimewa. Seperti biji labu yang dibumbui pai labu ini.

Sekiranya anda seorang jenis labu kalengan, tidak mengapa, tetapi semasa anda mencuba pai labu tahun ini saya sangat mengesyorkan menukar gear dan menggunakan labu segar sebagai gantinya. Kenapa? Bukan sahaja berlaku labu segar tingkatkan rasa dan tekstur pai labu anda, ini penuh dengan biji yang sihat dan enak.

Saya tahu mereka membuang beberapa orang, tetapi keberanian di dalam labu anda mungkin menjadi bahagian terbaik. Mereka berasa sangat menjijikkan, tetapi biji labu sebenarnya sangat senang dibersihkan, dan setelah dipanggang, rasanya sungguh ilahi. Selain itu, biji labu sangat sihat & # 8211 rendah kalori, tinggi serat, dan penuh dengan protein & # 8211 sehingga makanan ringan yang sempurna. Terutama untuk Hari Kesyukuran.

Resipi ini meraikan minat saya terhadap pai labu, tetapi dengan cara yang sihat dan berkhasiat. Saya boleh makan ini Biji Labu Pie Labu sepanjang tahun, tetapi mereka adalah hidangan makan malam pra atau pasca Thanksgiving yang sempurna. Dalam masa dua hari, kita akan mengisi diri kita dengan makanan yang enak, tetapi merosot. Jadi mengapa tidak taburkan nutrien, dan bawa ini Biji Labu Pie Labu dengan awak? Mereka akan dikalahkan dalam masa yang singkat.


Tonton videonya: Как приготовить тыкву быстро и вкусно (Januari 2022).