Resepi baru

Salad buah dari kompot + pisang

Salad buah dari kompot + pisang

Salad fff cepat dan sedap! Sejujurnya, saya lebih suka salad ini daripada salad buah-buahan mentah ... Dan ketiga-tiga buah ini yang saya "gabungkan", serasi dengan sempurna ...

  • 1 kompot strawberi (saya telah letakkan sendiri)
  • 1 kompot anggur putih (saya telah meletakkan sendiri .. :)))
  • 1-2 pisang

Hidangan: 3

Masa persediaan: kurang dari 15 minit

PENYEDIAAN resipi Salad buah dengan kompot + pisang:

Kosongkan kompot dalam mangkuk, campurkan dengan pisang yang dihiris, kemudian letakkan dalam pinggan individu.



7 resipi salad buah musim panas

Salad buah mangga

  • 2 biji oren
  • 2 buah kiwi
  • 250 gr strawberi
  • 1 biji mangga
  • 1 biji buah anggur
  • segenggam blueberry
  • 50 ml madu atau sirap agave
  • Kupas oren, potong dan masukkan ke dalam mangkuk besar.
  • Bersihkan mangga, potong menjadi kepingan dan tambahkan ke atas jeruk.
  • Potong oren yang lain dan perahkan jus setengah oren ke atas buah.
  • Kupas labu, parut dan potong. Basuh strawberi dengan baik dan potong separuh. Masukkan anggur dan blueberry.
  • Masukkan madu dan gaul rata.
  • Biarkan salad sejuk hingga satu jam. Dengan cara ini perisa akan menembusi lebih baik dan anda akan dapat menikmati salad buah yang lazat.

Salad buah nanas

  • 2 biji nanas
  • 1 oren
  • 2 buah kiwi
  • 250 gr strawberi
  • 1 biji pisang
  • 1 biji buah anggur
  • Potong bahagian atas nanas dan gunakan alat pembersih khas untuk dengan mudah mengeluarkan pulpa dan mendapatkan dua cawan nanas. Keluarkan pulpa nanas dan potong menjadi kepingan.
  • Kupas oren dan potong, serta kiwi dan pisang. Basuh buah-buahan lain dengan air dan potong.
  • Campurkan semua buah dan tambahkan salad buah ke dalam cawan nanas. Anda kemudian boleh meletakkan cawan nanas di dalam peti sejuk selama satu jam untuk menikmati salad buah musim panas yang menyegarkan.

Salad buah dalam balang

  • 250 gr strawberi
  • 1 oren
  • 200 gr nanas dari kompot
  • 2 buah kiwi
  • Blueberry 250 gr
  • krim disebat (pilihan)
  • Kupas oren dan potong kecil. Kupas labu, parut dan potong kecil.
  • Potong kepingan nanas dari kompot menjadi kiub. Basuh strawberi dan potong menjadi empat.
  • Tambahkan lapisan strawberi ke dalam balang, kemudian lapisan jeruk, nanas dan kiwi. Masukkan blueberry di hujungnya.
  • Sebagai pilihan, anda boleh menghias dengan krim disebat.

Salad buah tropika

  • 1 pitaya (buah naga)
  • 1 kiwi
  • 1 biji mangga
  • 200 gr nanas dari kompot
  • 50 ml madu
  • Potong pitaya menjadi separuh dan buang pulpa. Kemudian potong pulpa menjadi kiub.
  • Kupas labu, parut dan potong kecil.
  • Kupas labu, parut dan potong.
  • Potong kepingan nanas dari kompot menjadi kepingan kecil.
  • Campurkan semua buah dalam mangkuk dengan madu. Ambil dua bahagian pitaya dan masukkan komposisi buah. Biarkan salad buah sejuk selama sekurang-kurangnya 30 minit.

Salad buah dengan alkohol

  • 250 gr strawberi
  • 1 keping tembikai
  • 2 buah kiwi
  • 2 biji pic
  • 1 biji buah anggur
  • segenggam blueberry dan raspberi
  • 50 ml madu
  • 50 ml brendi
  • Basuh strawberi, anggur dan pic dengan baik dan potong. Masukkannya ke dalam mangkuk besar.
  • Bersihkan kiwi dan potong. Potong kepingan tembikai menjadi kiub.
  • Masukkan blueberry dan raspberi.
  • Masukkan madu dan brendi dan gaul rata. Biarkan salad sejuk selama sekurang-kurangnya 30 minit, sehingga rasa sebati mungkin.

Salad buah dengan krim disebat

  • 250 gr strawberi
  • 1 biji pisang
  • 2 buah kiwi
  • 1 oren
  • 1 Mac
  • 50 ml madu
  • 200 ml segar
  • Kupas oren dan potong kecil. Potong pisang.
  • Bersihkan kiwi dan potong.
  • Basuh strawberi dan epal dengan baik dan potong.
  • Masukkan buah ke dalam mangkuk, masukkan madu dan krim disebat dan gaul rata. Biarkan salad buah sejuk selama 30 minit.

Salad buah couscous

  • 2 buah kiwi
  • 2 biji pic
  • 1 oren
  • 250 gr raspberi
  • 50 ml madu
  • 150 gr sepupu
  • Rebus air di dalam periuk dan kemudian biarkan kuskus merendam.
  • Kupas labu, parut dan potong. Kupas oren dan potong kecil.
  • Basuh pic dengan baik dan kemudian potong menjadi kepingan kecil.
  • Masukkan semua buah ke dalam mangkuk bersama raspberi, kemudian masukkan madu dan kuskus dan campurkan.
  • Biarkan salad buah sejuk sekurang-kurangnya 30 minit sebelum dihidangkan.

Salad buah

Resipi hari ini bukan betul-betul resipi, sebenarnya cerpen mengenai pencuci mulut yang sihat. Semalam saya melakukan perjalanan kilat ke Baia Mare, kepada ibu bapa saya. Mari doakan kesihatan dan kegembiraan mereka melihatnya, mari kita lihat, kerana kita belum melihatnya sejak tahun lalu. Ibu saya meletakkan di atas meja sup ayam jernih, stik, bakso jernih dan juga dengan kepingan daging, bukan tikus. Selepas makan saya minum kopi. Kemudian saya duduk di cerita sebentar. Kemudian ibu saya membuat pencuci mulut. Pencuci mulut ringan, sangat wangi, cukup manis, penuh dengan vitamin, sangat memuaskan. Salad buah.

Anda akan mengatakan lebih senang membuat salad buah pada musim panas, apabila terdapat banyak buah segar di semua pasar. Musim sejuk juga tidak sukar, anda tahu. Terdapat pisang, buah sitrus, kiwi, anggur manis, epal wangi dan pir berair.

Ibu saya menggunakan semua ini, ditambah satu tin kompot nanas. Dia tidak memasukkan alkohol ke dalam salad (anda boleh menaburkannya dengan brendi atau minuman keras yang baik selagi anda tidak memberikan salad kepada anak-anak, jika itu juga untuk mereka, dan ada baiknya memilikinya, jangan jangan masukkan alkohol).

& # 8222 Aising pada kek & # 8221 adalah ceri. Sebenarnya, lebih banyak ceri dalam kompot, tanpa biji. Kejutan yang sangat menggembirakan, kerana ceri masam berbeza dengan rasa manis dari anggur dan aroma serta rasa pisang saling melengkapi dengan baik.

Itulah kisah saya hari ini. Saya harap ia memberi inspirasi kepada anda. Kekal sihat.


Bounty bar dengan kelapa hanya dalam 3 ramuan & # 8211 Anda memerlukan 3 cawan kepingan kelapa, 1 cawan susu pekat dan 400g coklat

Bahan-bahan yang diperlukan:

Kaedah penyediaan:

Masukkan serpihan kelapa ke dalam mangkuk. Masukkan susu pekat dan gaul rata. Ketepikan selama 5-10 minit.

Sementara itu, lapkan dulang besar dengan kertas pembakar. Bentuk batang dari komposisi yang telah disediakan sebelumnya dan letakkan di atas dulang yang telah disediakan.

Masukkan dulang ke dalam peti sejuk selama 20 minit.

Selepas 20 minit, kami memberikan bar melalui coklat cair pada mandian wap.

Nikmati dengan penuh semangat! Selera yang bagus!


Muffin buah

Muffin adalah pencuci mulut yang sangat cepat, dengan ramuan yang selalu ada. Gabungan hampir tidak terhad, ia boleh dibuat dengan buah-buahan, coklat, rasa yang berbeza, jem, dll. Terdapat juga versi masin. Mereka sesuai untuk pencuci mulut keluarga, tetapi juga untuk pakej sekolah atau kerja.
Muffin buah mereka boleh disediakan dengan buah-buahan bermusim, tetapi juga dengan buah kompot atau buah kering.
Resipi muffin buah Ini berbeza dengan resipi lain karena memiliki kandungan gula rendah, sehingga dapat dikonsumsi secara sederhana oleh pemakanan.


Kupas pisang, clementine dan limau gedang dan potong mengikut citarasa anda. Basuh epal dengan baik dan potong menjadi kiub. Sekiranya cengkerang mengganggu anda, anda boleh melepaskannya. Jangan lupa merebus wain. Anda boleh menyediakannya dengan gula, kayu manis dan kulit jeruk parut.

Masukkan semua buah ke dalam mangkuk, taburkan dengan walnut cincang dan campurkan. Masukkan tiga sudu wain mulled ke dalam mangkuk dan jika anda mahu, tambahkan sedikit jem atau kompot buah di atas salad buah musim sejuk. Campurkan semuanya dengan baik dan sesuaikan citarasa dengan citarasa anda. Sebagai contoh, anda boleh menambah jem atau wain, sehingga semuanya sesuai dengan citarasa anda.

Makanan ringan yang segar dan menarik, salad buah musim sejuk adalah resipi yang mudah untuk disiapkan, dengan rasa yang sesuai dengan musim sejuk. Nikmati dengan senang hati!


FRUIT Salad - resipi monastik, dengan kesan yang menyegarkan

Salad buah selalu diterima dalam makanan kita, kerana warnanya yang cerah, aroma yang menyegarkan dan kaya dengan vitamin yang ada di dalamnya memberi kita tambahan kesegaran dan kecergasan.

Diet yang kaya dengan buah-buahan segar dan salad sayur-sayuran kesan perlindungan pada badan kita khususnya melawan barah dan penyakit kardiovaskular.

Kesan perlindungan terhadap barah lebih besar kerana pengambilan salad dikekalkan sepanjang tahun, termasuk musim luruh dan musim sejuk.

Pada musim sejuk kami mempunyai pelbagai jenis buah yang boleh kami pilih: epal, pir, sitrus, kiwi, pisang, nanas, delima, anggur hitam, kesemek dan buah-buahan eksotik lain.

Kita boleh menggunakan dan buah beri (dijumpai kering atau beku) - blueberry, strawberi, kismis hitam dan merah, dude, blackberry & # 8211 untuk tambahan antioksidan, yang memerangi kesan merosakkan radikal bebas pada sel badan.

Anggur merah, epal dan strawberi mereka berada di tempat pertama di puncak buah-buahan yang melawan barah. Kajian in vitro menunjukkan bahawa ketiga-tiga jenis buah ini mengurangkan pertumbuhan sel barah sebanyak 50%.

Lemon dan cranberry adalah yang paling berkesan untuk melawan pembiakan barah.

• 1 biji epal
• 1 biji pir
• 1 oren
• 1 biji pisang
• 1 buah kiwi
• 1 genggam kismis
• nanas dari kompot
• 1 sudu teh rum

Kupas labu, parut dan perah jusnya. Potong semua buah menjadi kiub dan campurkan dalam mangkuk. Masukkan kismis dan rum dan kacau dengan lembut. Anda juga boleh menambah buah-buahan lain, seperti anggur, biji delima, aprikot kering, blueberry kering, cranberry.

Sekiranya anda mahu salad lebih konsisten, tambahkan 1 alpukat dadu, dan / atau sedikit kacang walnut cincang kasar.

Sumber artikel:
1. "Kesihatan dengan Makanan dari Biara Gunung Athos dan di Romania", Tudor Osiac
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10786720
3. http://nutritionfacts.org/video/which-fruit-fights-cancer-better/

* Nasihat dan segala maklumat kesihatan yang terdapat di laman web ini adalah untuk tujuan maklumat, jangan menggantikan cadangan doktor. Sekiranya anda menderita penyakit kronik atau mengikuti ubat, kami mengesyorkan agar anda berjumpa dengan doktor anda sebelum memulakan penawar atau rawatan semula jadi untuk mengelakkan interaksi. Dengan menangguhkan atau mengganggu rawatan perubatan klasik, anda boleh membahayakan kesihatan anda.


Salad buah Parsi

Saya belum membuat kek untuk Tahun Baru. Kami tidak lagi makan secara tradisional. Stik babi dan sosej salai adalah mengenai apa yang tersisa dari tradisi. Dan sarmales yang dibuat oleh ibu saya, kerana saya masih tidak tahu bagaimana mengubahnya. Saya akan membuat sarmale satu hari, tetapi saya juga akan menemui resipi yang sempurna!
Salad buah adalah pilihan yang bagus dan kerana anak-anak saya lebih suka buahnya, mereka merasakannya.
Mengapa Parsi? Saya menggunakan beberapa ramuan khusus untuk masakan Parsi. Sebaik-baiknya, sebilangan buah delima, tetapi kerana saya tidak memilikinya, saya menaburkan beberapa kismis beku.

Bahan:
kiwi, oren, tangerine, epal, pir
kompot aprikot
ceri diadu, kompot
1-2 sudu air mawar
fail
delima atau kismis


Kupas dan potong semua buah.
Perah limau nipis agar buah tidak teroksidasi.
Masukkan air mawar dan campurkan sedikit.
Biarkan sejuk selama beberapa jam.
Taburkan dengan biji delima atau kismis.


Salad buah

Saya telah membuat salad buah sejak sekian lama, tetapi saya belum menghantar resipi kerana ia sangat berbeza, bergantung pada citarasa.

Namun, akhir-akhir ini saya dapat mengatakan bahawa saya berhenti pada resipi - yang berikut.

Ia boleh digunakan sebagai resipi asas, dan buah-buahan lain dapat ditambahkan ke dalamnya (contohnya - beri).

Walaupun ada penjahat yang akan mengatakan bahawa resipi ini tidak sihat, ia mempunyai banyak kalori, bahawa ia tidak menggabungkan krim dengan saya tidak tahu apa bahan lain dalam salad, dll., Saya boleh memberitahu anda bahawa sihat dan kenyang (boleh menggantikan makanan dengan mudah - contohnya makan malam).

Dari segi kalori, ia sangat sedikit (82 kalori / 100 gram). Gula-gula klasik mempunyai antara 400-500 kalori / 100 gram.

Salad buah ini penuh dengan nutrien, termasuk vitamin dan mineral.

Untuk versi yang lebih sihat, buah segar boleh digunakan sebagai ganti ceri dan nanas kompot.

Bahan untuk enam hidangan salad buah
& # 8211 dua pisang sederhana
& # 8211 dua epal sederhana (bergantung pada pilihan)
& # 8211 dua pir sederhana
& # 8211 dua buah oren sederhana besar
& # 8211 jar balang ceri tanpa biji (saya beli dari Râureni) atau 100-150 gram ceri segar
& # 8211 ½ Potongan kompot nanas dalam tin atau ½ nanas segar
& # 8211 350 gram krim 12%
& # 8211 sachet gula vanila (saya menggunakan bourbon dari Dr. Oetker - anda boleh membuatnya juga di rumah & # 8211 lihat jangan gunakan gula vanila)
& # 8211 dua sudu madu tanpa gula.

Bergantung pada musim, buah-buahan lain seperti beri, strawberi, dan lain-lain boleh ditambah ke dalam ramuan ini.

Hasilnya adalah salad buah yang enak sekitar 1.8 kg.

Cara menyediakan salad buah
Salad buah agak senang dibuat. Sekiranya kita mempertimbangkan jumlah yang banyak, kita boleh menganggapnya sebagai salah satu resipi yang paling berkesan.

Kupas pisang, epal, pir dan jeruk dan potong mengikut pilihan (anda dapat melihat gambar di bawah).

Sekiranya anda menggunakan ceri segar dan nanas, bijinya mesti dikeluarkan, dan nanas mesti dibersihkan dan dipotong.

Semasa menggunakan kompot, potong kepingan nanas dan masukkan ceri. Buah-buahan di kompot mesti dikeringkan dengan jus (jangan memerah - biarkan graviti menjalankan tugasnya).

Anda dapat melihat bahawa ceri mungkin masih mengandungi pips dan oleh itu perlu memeriksa setiap ceri secara manual.

Masukkan semua buah potong ke dalam mangkuk.

Dalam mangkuk masukkan krim, gula vanila dan madu. Gaul rata (tidak perlu pengadun) dan masukkan lebihan buah.

Gaul rata dan biarkan selama 30-60 minit di dalam peti sejuk.

Kos
Kos untuk enam hidangan salad buah adalah sekitar 16-18 RON (harga 2017), bergantung pada musim dan produk yang digunakan.


10 salad buah untuk dicuba di rumah

1. Salad buah Pina Colada

Seperti yang saya katakan, salad buah tidak semestinya membosankan, juga tidak selalu mengandungi bahan yang tidak membayangkan. Salad Pina Colada adalah yang istimewa, yang boleh anda nikmati sepanjang musim panas!

Campurkan dalam krim mangkuk (atau yogurt Yunani), madu dan jus limau sehingga anda mendapat krim lembut. Masukkan nanas dadu dan kacau. Masukkan salad ke dalam mangkuk dan hias dengan serpihan kelapa. Salad siap dalam 10 minit!

2. Salad strawberi dan pretzel pretzel

Anda memerlukan pretzel dan pecan masin untuk dicincang. Campurkan pecan dan pretzel dalam mangkuk dengan gula merah dan mentega cair. Masukkan campuran ini ke dalam kuali dan bakar pada suhu 200 darjah celcius selama kira-kira tujuh minit. Selepas waktu ini, keluarkan dulang dari oven, biarkan campuran sejuk dan kemudian pecah menjadi kepingan kecil.

Secara berasingan, campurkan gula pasir, keju krim dan vanila. Kacau krim kocok dan sejukkan campuran sehingga anda siap menghidangkan salad.

Sebelum dihidangkan, campurkan kepingan barli dengan krim keju dan strawberi yang dihiris.

3. Salad buah dan keju krim

Salad juga dengan keju krim, tetapi dalam kombinasi yang berbeza. Sediakan krim keju dengan mencampurkannya dengan baik (dengan pengadun) dengan gula tepung, ekstrak vanila dan krim. Buat jumlah yang cukup besar, kerana di dalamnya anda akan menambah potongan strawberi, pisang, raspberi. Setelah membahagikan salad ke dalam beberapa mangkuk, taburkan keropok lekor graham di atasnya.

4. Caprese dengan tembikai

Salad Caprese klasik mempunyai mozzarella dan tomato. Tetapi versi manisnya juga luar biasa. Anda memerlukan sepotong tembikai, mozzarella segar, daun selasih, garam laut, lada, minyak zaitun dara tambahan dan cuka balsamic. Seperti Caprese klasik, potongan tembikai dan mozzarella, tambahkan selasih, garam dan lada, kemudian taburkan dengan minyak dan cuka.

5. Salad buah Mojito

Salad Mojito, tetapi tanpa alkohol, jadi ini juga bagus untuk anak-anak. Anda perlu mempunyai mangkuk besar di tangan. Masukkan kiub semangka, strawberi, raspberi, currant dan daun pudina segar. Campurkan segalanya, tambahkan pembalut yang diperbuat daripada jus limau nipis dan sedikit gula tepung. Biarkan salad merendam dalam sirap selama kira-kira 15 minit, kemudian hidangkan.

6. Salad buah dan quinoa

Quinoa, strawberi, beri hitam dan mangga. Gabungan asli dan lazat pada masa yang sama. Masak secawan quinoa mengikut arahan pada bungkusan. Sekiranya anda menggunakan tricolor quinoa, ia lebih baik kerana ia kelihatan sangat cantik! Apabila quinoa sudah siap, biarkan sejuk hingga suhu bilik. Kemudian campurkan dalam mangkuk yang sama dengan beri hitam, strawberi dan mangga. Buat perapan madu dan jus limau nipis, tuangkan ke atas salad dan campurkan. Anda boleh menghias salad dengan kemangi segar.

7. Salad anggur

Anda tidak perlu menunggu hingga musim panas untuk menyediakan salad buah. Untuk ini, anda memerlukan anggur, yang boleh anda temui di kedai pada bila-bila masa. Jadi: anggur putih dan merah, keju Brie, krim ringan, madu, gula perang, vanila dan pecan.

Gunakan bahagian lembut keju Brie dan campurkan menggunakan pengadun. Masukkan krim, madu, gula dan vanila. Setelah mencampurkan semuanya dengan baik dengan pengadun, tambahkan anggur dan pecan dan campurkan lagi. Hidangkan salad sejuk!

8. Salad buah dan timun

Bagaimana dengan buah dan timun segar, ditaburkan dengan sos Asia? Sediakan sos: gabungkan kicap atau asam jawa dengan bawang putih, halia, jus limau dan cuka beras. Di atas sos ini, masukkan kiub atau bola tembikai, timun, mangga, lada segar dan kemangi segar. Kacau, biarkan salad sejuk selama 30 minit dan toskan lebihan cecair sebelum dihidangkan. Taburkan kacang tanah di atas salad.

9. Salad Thai dengan mangga dan alpukat

Mulakan dengan pembalut dan campurkan dalam jus kapur mangkuk, minyak bijan, sirap maple, sos asam jawa dan sriracha. Secara berasingan, gabungkan dalam mangkuk mangga julienned, lada merah julienned, alpukat dadu, kacang mete dan ketumbar cincang halus. Campurkan semua ini dan hidangkan salad dengan segera.

10. Salad buah yang dimasak

Ia dibuat seperti kompot, hanya akan disajikan tanpa cecair. Atau anda akan meminumnya secara berasingan. Anda memerlukan oren, dua pir kecil, ekstrak almond atau esen, dua sudu gula, 350 gram strawberi dan segenggam serpihan badam.

Perah oren dan masukkan jus ke dalam periuk dengan pegangan. Masukkan pear, pati badam dan gula. Masak dengan api sederhana hingga tinggi, kacau sekali-sekala, selama kira-kira lima minit atau sehingga pir mula lembut. Keluarkan loyang dan masukkan strawberi. Pindahkan semuanya ke dalam mangkuk dan biarkan sejuk, kemudian sejukkan kompot sekurang-kurangnya satu setengah jam. Hidangkan buah ke dalam mangkuk, dan anda boleh minum cecair secara berasingan.

Adakah anda suka? Kongsi:

Raluca Cristian

Saya Raluca dan saya tidak tahan dengan bulu pic. Itulah sebabnya setiap kali saya makan buah pic, saya mengupasnya. Penghujatan? Mungkin. Tetapi saya fikir anda harus melakukan semua yang anda boleh untuk merasa baik. Dan itu termasuk makanan.


Video: OLESKAN INI SEKETIKA KERAK PANCI LUNTUR (Disember 2021).