Resepi baru

8 Cara Mengganti Gula Dengan Tayangan Madu Mentah

8 Cara Mengganti Gula Dengan Tayangan Madu Mentah

Pilih madu ‘mentah yang tidak ditapis’ untuk memanfaatkan pemanis semula jadi yang kaya dengan nutrien ini

Granola

bahan berfikir

Madu memberikan rasa manis tambahan kepada granola buatan sendiri. Untuk memasukkan madu ke dalam makanan pagi anda, cuba buat ini granola tanpa roti yang sangat sederhana hanya dalam beberapa minit di atas dapur.

Susu

Terdapat beberapa perkara sama menenangkan segelas susu suam. Tambahkan sesudu madu untuk menjadikan minuman ini lebih selesa. Sekiranya anda sensitif terhadap laktosa, tukar susu lembu tradisional sebagai pengganti bukan tenusu.

Pakaian Salad

Kemanisan madu seimbang dengan keasidan salad dressing. Cuba campurkan sebilangan sayang dengan miso untuk memperkenalkan zing Asia ke hijau anda.

Sos Cili Manis

Dalam sos yang diilhamkan oleh Thailand, madu berfungsi sebagai kerajang yang sempurna untuk rasa pedas chiles. Rasa manis dan panas berpasangan dengan ikan yang sedap seperti ikan todak atau dasar laut. Cuba buat sos cili manis anda sendiri untuk mengelakkan gula tambahan yang disertakan dengan jenama pra-bungkus.

Yogurt

bahan berfikir


10 Pemanis Semula jadi untuk Mengganti Gula.

Telah terbukti bahawa mengambil terlalu banyak gula tidak sihat dan oleh itu mengapa penting untuk belajar tentang beberapa pemanis semula jadi untuk menggantikan gula. Memiliki terlalu banyak gula dalam makanan anda (terutama gula putih halus) boleh menyebabkan kenaikan berat badan, penuaan pramatang, dan diabetes jenis 2. Walau bagaimanapun, terdapat banyak alternatif yang manis secara semula jadi (dan sering mengejutkan) daripada bahan putih yang juga mempunyai faedah kesihatan tambahan! Oleh itu, jika anda sudah bersedia untuk mengatasi ketagihan gula anda, cuba ganti salah satu daripada 10 pemanis semula jadi ini untuk menggantikan gula!


10 Pemanis Semula jadi untuk Mengganti Gula.

Telah terbukti bahawa mengambil terlalu banyak gula tidak sihat dan oleh itu mengapa penting untuk belajar tentang beberapa pemanis semula jadi untuk menggantikan gula. Memiliki terlalu banyak gula dalam makanan anda (terutama gula putih halus) boleh menyebabkan kenaikan berat badan, penuaan pramatang, dan diabetes jenis 2. Walau bagaimanapun, terdapat banyak alternatif yang manis secara semula jadi (dan sering mengejutkan) daripada bahan putih yang juga mempunyai faedah kesihatan tambahan! Oleh itu, jika anda sudah bersedia untuk mengatasi ketagihan gula anda, cuba ganti salah satu daripada 10 pemanis semula jadi ini untuk menggantikan gula!


10 Pemanis Semula jadi untuk Menggantikan Gula.

Telah terbukti bahawa mengambil terlalu banyak gula tidak sihat dan oleh itu mengapa penting untuk belajar tentang beberapa pemanis semula jadi untuk menggantikan gula. Memiliki terlalu banyak gula dalam makanan anda (terutama gula putih halus) boleh menyebabkan kenaikan berat badan, penuaan pramatang, dan diabetes jenis 2. Walau bagaimanapun, terdapat banyak alternatif yang manis secara semula jadi (dan sering mengejutkan) daripada bahan putih yang juga mempunyai faedah kesihatan tambahan! Oleh itu, jika anda sudah bersedia untuk mengatasi ketagihan gula anda, cuba ganti salah satu daripada 10 pemanis semula jadi ini untuk menggantikan gula!


10 Pemanis Semula jadi untuk Mengganti Gula.

Telah terbukti bahawa mengambil terlalu banyak gula tidak sihat dan oleh itu mengapa penting untuk belajar tentang beberapa pemanis semula jadi untuk menggantikan gula. Memiliki terlalu banyak gula dalam makanan anda (terutama gula putih halus) boleh menyebabkan kenaikan berat badan, penuaan pramatang, dan diabetes jenis 2. Walau bagaimanapun, terdapat banyak alternatif yang manis secara semula jadi (dan sering mengejutkan) daripada bahan putih yang juga mempunyai faedah kesihatan tambahan! Oleh itu, jika anda sudah bersedia untuk mengatasi ketagihan gula anda, cuba ganti salah satu daripada 10 pemanis semula jadi ini untuk menggantikan gula!


10 Pemanis Semula jadi untuk Menggantikan Gula.

Telah terbukti bahawa mengambil terlalu banyak gula tidak sihat dan oleh itu mengapa penting untuk belajar tentang beberapa pemanis semula jadi untuk menggantikan gula. Memiliki terlalu banyak gula dalam makanan anda (terutama gula putih halus) boleh menyebabkan kenaikan berat badan, penuaan pramatang, dan diabetes jenis 2. Walau bagaimanapun, terdapat banyak alternatif yang manis secara semula jadi (dan sering mengejutkan) daripada bahan putih yang juga mempunyai faedah kesihatan tambahan! Oleh itu, jika anda sudah bersedia untuk mengatasi ketagihan gula anda, cuba ganti salah satu daripada 10 pemanis semula jadi ini untuk menggantikan gula!


10 Pemanis Semula jadi untuk Menggantikan Gula.

Telah terbukti bahawa mengambil terlalu banyak gula tidak sihat dan oleh itu mengapa penting untuk belajar tentang beberapa pemanis semula jadi untuk menggantikan gula. Memiliki terlalu banyak gula dalam makanan anda (terutama gula putih halus) boleh menyebabkan kenaikan berat badan, penuaan pramatang, dan diabetes jenis 2. Walau bagaimanapun, terdapat banyak alternatif yang manis secara semula jadi (dan sering mengejutkan) daripada bahan putih yang juga mempunyai faedah kesihatan tambahan! Oleh itu, jika anda sudah bersedia untuk mengatasi ketagihan gula anda, cuba ganti salah satu daripada 10 pemanis semula jadi ini untuk menggantikan gula!


10 Pemanis Semula jadi untuk Mengganti Gula.

Telah terbukti bahawa mengambil terlalu banyak gula tidak sihat dan oleh itu mengapa penting untuk belajar tentang beberapa pemanis semula jadi untuk menggantikan gula. Memiliki terlalu banyak gula dalam makanan anda (terutama gula putih halus) boleh menyebabkan kenaikan berat badan, penuaan pramatang, dan diabetes jenis 2. Walau bagaimanapun, terdapat banyak alternatif yang manis secara semula jadi (dan sering mengejutkan) daripada bahan putih yang juga mempunyai faedah kesihatan tambahan! Oleh itu, jika anda sudah bersedia untuk mengatasi ketagihan gula anda, cuba ganti salah satu daripada 10 pemanis semula jadi ini untuk menggantikan gula!


10 Pemanis Semula jadi untuk Mengganti Gula.

Telah terbukti bahawa mengambil terlalu banyak gula tidak sihat dan oleh itu mengapa penting untuk belajar tentang beberapa pemanis semula jadi untuk menggantikan gula. Memiliki terlalu banyak gula dalam makanan anda (terutama gula putih halus) boleh menyebabkan kenaikan berat badan, penuaan pramatang, dan diabetes jenis 2. Walau bagaimanapun, terdapat banyak alternatif yang manis secara semula jadi (dan sering mengejutkan) daripada bahan putih yang juga mempunyai faedah kesihatan tambahan! Oleh itu, jika anda sudah bersedia untuk mengatasi ketagihan gula anda, cuba ganti salah satu daripada 10 pemanis semula jadi ini untuk menggantikan gula!


10 Pemanis Semula jadi untuk Mengganti Gula.

Telah terbukti bahawa mengambil terlalu banyak gula tidak sihat dan oleh itu mengapa penting untuk belajar tentang beberapa pemanis semula jadi untuk menggantikan gula. Memiliki terlalu banyak gula dalam makanan anda (terutama gula putih halus) boleh menyebabkan kenaikan berat badan, penuaan pramatang, dan diabetes jenis 2. Walau bagaimanapun, terdapat banyak alternatif yang manis secara semula jadi (dan sering mengejutkan) daripada bahan putih yang juga mempunyai faedah kesihatan tambahan! Oleh itu, jika anda sudah bersedia untuk mengatasi ketagihan gula anda, cuba ganti salah satu daripada 10 pemanis semula jadi ini untuk menggantikan gula!


10 Pemanis Semula jadi untuk Mengganti Gula.

Telah terbukti bahawa mengambil terlalu banyak gula tidak sihat dan oleh itu mengapa penting untuk belajar tentang beberapa pemanis semula jadi untuk menggantikan gula. Memiliki terlalu banyak gula dalam makanan anda (terutama gula putih halus) boleh menyebabkan kenaikan berat badan, penuaan pramatang, dan diabetes jenis 2. Walau bagaimanapun, terdapat banyak alternatif yang manis secara semula jadi (dan sering mengejutkan) daripada bahan putih yang juga mempunyai faedah kesihatan tambahan! Oleh itu, jika anda sudah bersedia untuk mengatasi ketagihan gula anda, cuba ganti salah satu daripada 10 pemanis semula jadi ini untuk menggantikan gula!


Tonton videonya: Зазимяване на кошер тип - Дадан Блат (Oktober 2021).