Resepi baru

Salad couscous

Salad couscous

Ini adalah salad ringan tetapi konsisten yang sangat baik sebagai lauk dengan hidangan daging atau daging

  • 1 cawan couscous (dari benda kecil istimewa yang dibuat serta merta)
  • 1 cawan sup ayam dan / atau air panas
  • 2 biji tomato masak
  • 1/2 biji bawang besar
  • paprika hijau (1/4)
  • 1 timun
  • 3-4 daun selada
  • garam, lada, minyak zaitun, cuka

Hidangan: 4

Masa persediaan: kurang dari 30 minit

PENYEDIAAN resipi Salad dengan sepupu:

- Rebus air / sup dan tuangkan di atas kuskus dan biarkan selama 5 minit. Kemudian campurkan sedikit dengan sudu untuk melonggarkan buah beri.

- Kami memotong tomato menjadi kiub; kami melakukan perkara yang sama dengan lada dan timun; potong bawang halus dan potong selada menjadi kepingan.

- Campurkan semua bahan dan akhirnya perasakan dengan garam, lada, minyak zaitun dan cuka.

- Ia disajikan dengan hidangan daging atau daging.


Salad couscous

Salad couscous dari: couscous, paprika, timun, bawang hijau, zaitun, tomato, biji pinus, lemon, air, oregano, pudina, garam, lada.

Bahan:

UNTUK SALAD:

  • 1 cawan couscous yang telah dimasak
  • 1 lada bel merah yang sesuai, dicincang
  • 1/2 cawan timun cincang
  • 5 sudu besar bawang hijau cincang
  • 1/4 cawan zaitun hitam cincang
  • 1 biji tomato cincang besar
  • 1/2 cawan biji pinus masak
  • 3 sudu besar jus lemon segar
  • 2 sudu besar air
  • 3/4 sudu teh oregano kering
  • 1/4 sudu teh pudina kering
  • garam laut dan lada hitam secukup rasa

Kaedah penyediaan:

Untuk salad, dalam periuk kecil, rebus 3 3/4 cawan air. Angkat periuk dari api. Letakkan di. Ketepikan, dengan mangkuk ditutup, selama 5 minit. Kacau sekali sekala dengan garpu.

Dalam mangkuk yang terpisah, satukan lada merah, timun, bawang, zaitun dan tomato. Kemudian masukkan bendi dan biji pinus masak dan gaul.

Dalam balang dengan penutup skru, campurkan jus lemon, air, oregano, pudina, garam dan lada untuk sos. Skru penutup dan goncangkan dengan baik.


1. Sediakan couscous mengikut arahan pada bungkusan. Umumnya, masukkan ke dalam mangkuk secawan air panas hingga secawan kuskus, sedikit garam, tutup dengan pelekat dan biarkan merendam selama kira-kira 15 minit. Untuk rasa istimewa, anda boleh menggunakan sup ayam, daging lembu atau sayur, dan bukannya air.

2. Setelah couscous sejuk, tumiskan lemon di atasnya dan tambahkan lima sudu minyak zaitun.

3. Potong tomato dan timun menjadi kiub kecil.

4. Potong bawang menjadi bulat dan letakkan di atas sepupu.

5. Masukkan pasli dan beberapa daun pudina yang dicincang halus.

6. Musim salad sepupu dengan garam dan lada secukup rasa dan sejukkan sekurang-kurangnya satu jam.

Couscous adalah makanan yang sangat popular di negara-negara Timur, seperti Maghribi, Tunisia, Algeria, Libya, Mesir dan Israel. Oleh kerana ia tidak mempunyai rasa tertentu, ia sangat enak dengan hidangan lazat yang lain. Sediakan salad sepupu sebagai hidangan sendiri atau menggunakannya dengan makanan kegemaran anda.


8 Balasan ke & ldquoCalcous salad dengan sayur-sayuran & rdquo

Terima kasih untuk semua resipi. Singkirkan ini yang akan saya uji esok, tolong beritahu saya cara menanam kuskus. Bagi kuantiti, maksud saya. Berapa banyak air per 1 / 2canacus cus mis. Terima kasih banyak - banyak!

Sayang, saya juga menulis dalam resipi. Saya meletakkan 120ml air pada 50g sepucuk. Tetapi bergantung pada jenis kuskus yang anda miliki, ada kemungkinan untuk menyerap lebih banyak cecair. Cuba perhatikan apakah kacang itu lembut, jika tidak, tambahkan sedikit air mendidih. Banyak ciuman!

Hai. Berapakah umur bayi?
..Terima kasih & # 8230 ..

Termi berumur 2 tahun sekarang :). Lebih banyak lagi penyusuan susu ibu sebelum orang kerdil, saya mula menyusu sekitar sebulan yang lalu. Sehingga itu, dia menghisap permintaan setiap kali dia mahu. Banyak ciuman!

Sihatlah. Terima kasih untuk semuanya.

Terima kasih banyak untuk resipi. Bayi saya berumur setahun tetapi masih makan campuran. Saya sangat terinspirasi oleh resipi ini

sayang! Anda pasti akan menjulang hidangan segera! banyak ciuman!

Tinggalkan pesanan Batalkan balasan

Laman web ini menggunakan Akismet untuk mengurangkan spam. Ketahui bagaimana data komen anda diproses.


Begini betapa mudah dan cepatnya kami menyediakan resipi selada dengan sayur-sayuran dan sepupu.

Mula-mula kita menyiapkan couscous.

Masukkan periuk 125 ml air mendidih. Apabila sudah mendidih, tambahkan 14 sudu teh garam dan satu sudu teh herba kebun dan campurkan. Tuangkan campuran panas ke atas kuskus dan tutup mangkuk. Biarkan kousous menghidrat selama 10 minit, kacau secara berkala.

Sementara itu, kami menyediakan sisa bahan. Basuh sayur-sayuran dengan baik, bersihkan kepala dan tangkai masing-masing, kemudian potong menjadi kiub dan tambahkan ke dalam mangkuk salad besar. Taburkan dengan garam dan tambah sedikit demi sedikit jus lemon dan minyak zaitun. Kami mencampurkan sayur-sayuran dan merasainya, sambil membumbui jus lemon, minyak zaitun dan garam, untuk mendapatkan rasa yang kami sukai.

Setelah couscous dihidrat dan disejukkan, kami mencampurkannya dengan sayur-sayuran di dalam mangkuk salad.

Kami memecahkan selada, atau memotongnya menjadi pinggiran dan menambahkannya ke mangkuk salad hanya pada waktu hidangan, agar tidak teroksida.

Ini adalah salad yang lazat, mengenyangkan, tetapi juga sejuk.

* Ingat bahawa saya menunggu anda setiap hari laman facebook blog dengan banyak resipi, idea baru dan banyak berita lain.

* Anda juga boleh mendaftar Kumpulan resipi dari semua jenis, di mana anda dapat memuat naik foto anda dengan hidangan dari blog, kami akan dapat membincangkan menu, resipi dan banyak lagi.


  • 350g cili padi rebus
  • 2 sudu besar tahinni (pes bijan)
  • 3 atau 4 ulas bawang putih Romania
  • jus dari 1/2 lemon
  • 1 sudu teh serbuk jintan
  • setengah bit rebus
  • 50-100ml air bergantung pada seberapa berkrim yang anda mahukan hummus
  • garam dan lada secukup rasa

Cara menyediakan salad:

Cincang halus pasli, bawang hijau, pudina, tanaman mikro bunga matahari dan ketumbar. Potong tomato segar dan berair menjadi kiub. Masukkan ke dalam pengisar atau kembang kol sehingga mencapai ukuran sebiji beras. Sekiranya anda mahu, anda boleh mengganti kembang kol dengan bulgur atau cus cus bahawa anda akan menghidrat dalam air panas.

Kemudian campurkan semua bahan dan anda sudah selesai!

Bagaimana menyediakan Hummus dengan Beets!

Masukkan dalam pengisar semua bahan yang dinyatakan di atas dan campurkan (vrum vrum vrum) sehingga semuanya menjadi berkrim! Tambahkan air sedikit demi sedikit untuk mencapai konsistensi yang anda mahukan!

Yang harus anda lakukan ialah menikmati pelangi pemakanan ini bersama keluarga tersayang!


Langkah-langkah

Langkah 1

Rebus secawan air dengan secubit garam dan satu sendok teh minyak, tuangkan air mendidih ke atas kuskus dan tutup dengan pelekat, biarkan selama 10-15 minit untuk menghidrat untuk kuskus dengan bijirin kecil dan 5 minit untuk kusus halus , longgarkan dengan garpu dan biarkan sejuk.

Langkah 2

Campurkan sedikit dalam mangkuk kuskus dengan lada merah yang dihiris, timun yang dihiris, tomato yang dihiris, lada panas cincang halus, jus lemon dan minyak zaitun, perasakan dengan garam dan hidangkan.
Salad di mana anda boleh menambah zaitun atau sayur-sayuran bermusim yang lain.


Cara menyediakan resipi salad untuk pergi dengan couscous

Sediakan sos salad terlebih dahulu. Campurkan bahan ke dalam mangkuk, kemudian tuangkan ke dalam balang.
Masukkan couscous ke dalam mangkuk, tambahkan air panas dan sekali sekala campurkan dengan garpu.
Basuh timun dan tomato dan potong dadu.
Masukkan zaitun, timun, tomato, kuskus sejuk ke dalam balang dan daun pasli di atasnya.
Tutup balang dan masukkan ke dalam peti sejuk.

EIa senang diangkut dan merupakan makan tengah hari yang lazat di pejabat atau di sekolah.