Resepi terkini

Sepuluh petua terbaik untuk penaik bebas gluten

Sepuluh petua terbaik untuk penaik bebas gluten

Penyakit seliak adalah penyakit autoimun yang disebabkan oleh sistem imun yang bertindak balas terhadap gluten, yang merupakan protein yang terdapat dalam gandum, barli dan rai. Sama ada anda telah didiagnosis dengan penyakit seliak atau mempunyai intoleransi gluten atau kepekaan gluten, atau anda hanya mahu cubalah diet bebas gluten, kehidupan akan sedikit berbeza, dan penaik pasti akan berbeza.

Mendapatkan bebas gluten pada mulanya agak membingungkan, dan prospek diet bebas gluten yang ketat mungkin kelihatan sangat membingungkan. Tetapi dengan petua ini dan banyak bereksperimen di dapur, ia sebenarnya adalah perubahan gaya hidup yang mudah dan dapat dicapai.


Tonton videonya: Is gluten bad? Is going gluten free a fad? (Oktober 2021).