Resipi yang tidak biasa

Varieti labu musim sejuk

Varieti labu musim sejuk

Labu musim sejuk terdapat dalam pelbagai bentuk, warna, saiz dan rasa. Dengan semakin banyak varieti yang tersedia, pilih labu yang paling sesuai dengan hidangan yang anda buat.

Labu musim sejuk mempunyai nilai pemakanan yang tinggi dan mempunyai banyak manfaat kesihatan. Mereka penuh dengan beta-karoten, antioksidan kuat, dan jumlah kalium yang tinggi, selain menjadi sumber vitamin C, serat dan folat yang baik. Labu harus selalu dimasak dan tidak dimakan mentah, bukan hanya kerana rasa; memasak melepaskan karotenoid bermanfaat seperti beta-karotin.


Tonton videonya: Cuaca musim sejuk di [email protected] time weather (Oktober 2021).